Олександр ^{Автор статей}

Автор:

Олександр

Опубліковано:

4 статей

статті автора

• КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ШВИДКОГО СХУДЖЕННЯ
  Які вправи краще виконувати для швидкого та ефективного схуднення в домашніх умовах: розминка, берпі, преса, планка, джампінк джек, вистрибування.
  18 Травень 2026
• Як схуднути без шкоди здоров'ю?
  Основні причини набору ваги, ефективні способи та правила схуднення.
  26 Березень 2022
• Як схуднути на яйцях - правила та секрети яєчної дієти
  У цій статті докладно розповімо, як худнути на яйцях, основні переваги і недоліки, варіанти яєчної дієти на 3, 7, 14 днів, яєчна дієта Маггі, правила виходу і виходу з дієти.
  18 Лютий 2022
• Йога для схуднення
  Йога для схуднення прекрасний помічник не просто позбутися від зайвих кілограмів, але змінити також все своє життя, за умови що з кожним роком вести здоровий стиль життя стає все популярнішим. Вправи йоги для зниження ваги і правила їх виконання.
  1 вересень 2021